花粉症のツボ療法
花粉対策として、なかなか効果があると評判のツボ療法。
鼻、目の周り、前頭部にあるツボを刺激することで、クシャミ、鼻水・鼻づまり、目のかゆみなどの花粉症の症状を改善する事が出来ます。
但し、ツボ療法で、花粉症が完治するという訳ではありません。
あくまでも一時的なものですが、不快な症状を取り除くという点では利用するのも一案かと思います。
まず、あげられるツボは印堂（いんどう）といって眉と眉の中間にあるツボです。
親指の腹をツボにあてゆっくりと押しながら小さな○を描くように20回くらい押してみましょう。
鼻詰まりと目のかゆみにとても効果があります。
次に試して頂きたいのが迎香（げいこう)という小鼻の横の鼻孔のすぐ外側にあるツボです。
中指の腹をツボにあてゆっくりと押しながら小さな○を描くように20回くらいおこなってみてください。
詰まっていた鼻が通るようになってくると思います。
次は承泣（しょうきゅう）といって瞳孔の真下にあるツボです。
中指の腹をツボにあてゆっくりと押しながら小さな○を描くように20回くらいおこなってみてください。
目のかゆみや涙目に効果を表します。
そして最後が合谷（ごうこく）と呼ばれる手の背面の親指と人差し指の間にあるツボで親指と人差し指の骨の合わさるところのくぼみにあるツボです。
このツボは万能のツボとも言われ花粉症のみならず、咽喉炎 悪寒 風邪 眼充血 顔面浮腫 月経不順 下痢 肩背部疼痛 高血圧 三叉神経痛 鼻血 歯痛 耳鳴 視力欠乏 頭痛 橈骨神経痛 発熱 腹痛 扁桃炎 面疔と様々な症状に適応するツボです。
なるべく大きく親指と人さし指を開いて、もう一方の手の親指と人さし指ではさむようにして力を入れて押してください。
少し痛く感じるくらいよく揉んだ方が効果があります。
このツボを刺激する事によって花粉症から来る目のかゆみなどが軽減されます。
ツボの位置などは人により多少のずれがありますので詳しく自分のツボを知りたい方は鍼灸治療院などでお尋ねください。